กาแฟ-ดีท็อกซ์
RETOG 7 (79) STEPS INSTANT COFFEE
กาแฟมีสีน้ำตาลเกือบดำเหมาะใช้ทำดีท็อกซ์ มีคาเฟอีน
กาแฟสามารถละลายในน้ำร้อนได้หมด ไม่มีตะกอนตกค้าง
ไม่มีไขมันลอยหน้า ไม่มีส่วนผสมของนม เนย น้ำตาล
กลิ่นสังเคราะห์และสารกันบูด
ปริมาณการใช้กาแฟต่อครั้ง:
ใช้กาแฟ 7 ก้าว จำนวน 1-2 ช้อนโต๊ะ ละลายในน้ำเดือด 1 แก้ว
ประมาณ 1200 ซีซี
วิธีทำดีท็อกซ์ลำไส้:
1. นำน้ำอุ่น เทใส่ในถุงสวน
2. ปริมาณน้ำที่ใส่ลงไปในถุงขึ้นอยู่กับแต่ละคน โดยปริมาณน้ำที่แนะนำคือ
ผู้หญิง 1200 ซีซี ผู้ชาย 1500 ซีซี แต่สามารถใช้น้อยกว่านี้
ได้ตามความสบายของแต่ละบุคคล
3. เอาถุงดีท็อกซ์ไปแขวนในห้องน้ำ ให้อยู่จากพื้นประมาณ 1 เมตร
4. ให้นอนตะแครงขวา
5. ทาปลายสายยางด้วยเจลหล่อลื่น (สามารถใช้น้ำมันมะพร้าว น้ำมันงา แทนได้)
6. เอาปลายสายยางสอดเข้าที่หูรูดทวารหนัก ลึกไม่เกิน 3 นิ้ว
7. เปิดวาล์วน้ำให้น้ำค่อยๆ ไหล ถ้ารู้สึกปวดท้องให้ปิดวาล์วแล้วรอซักพัก
เมื่อหายปวดท้องแล้วก็ปล่อยน้ำเข้าไปจนหมด
8. นอนหงายอั้นไว้ซัก 5-10 นาที
พอถึงเวลาก็ไปถ่ายอุจจาระ หากทนไม่ไหวก็ไปถ่ายอุจจาระก่อนได้
ข้อแนะนำ/ข้อห้าม:
1. ปริมาณน้ำที่ใส่เข้าไปในร่างกายขึ้นอยู่กับความสบายของร่างกาย
ไม่จำเป็นต้องปริมาณ 1200 หรือ 1500 ซีซี เสมอไป
2. ลำไส้ใหญ่สามารถดูดน้ำและสารอาหารที่ใส่เข้าไปได้อย่างรวดเร็ว
จึงต้องระวังเป็นพิเศษว่าใส่อะไรเข้าไป ปริมาณมากน้อยเพียงไร
(ควรจะใช้น้อยกว่าปริมาณที่กินเพราะลำไส้ใหญ่ดูดเข้าไปเร็วมาก)
2.1 ถ้าคนที่ร่างกายเย็นเกิน แล้วใส่น้ำแร่ หรือ สมุนไพรฤทธิ์เย็นเข้าไป
อาจจะป่วยหนักได้ แต่ถ้าใส่สมุนไพรฤทธิ์อุ่นเข้าไป
อย่างพอดีร่างกายจะปรับสมดุลร้อนเย็นได้ดีขึ้น
2.2 ถ้าคนที่ร่างกายร้อนเกินไป แล้วใช้สมุนไพรฤทธิ์ร้อนสวนเข้าร่างกาย
เช่น กาแฟ น้ำขมิ้น ร่างกายจะแย่ลงทันที
2.3 จากประสบการณ์ ไม่ว่าจะอยู่ในภาวะร้อนหรือเย็นเกิน ใช้น้ำประปา
ที่ผ่านการกรองเอาคลอรีนออกแล้วนำไปต้มจนเดือด
รอจนน้ำอุ่น ๆ หรือมีอุณหภูมิปรกติ แล้วจึงนำไปใช้ พบว่าสบายตัวดี
3. ถ้าดีท็อกซ์ล้างลําไส้แล้วรู้สึกไม่สบายมักเกิดจาก
3.1 แขวนถุงสูงเกินไป
3.2 ใช้น้ำเยอะไป
3.3 กลั้นอุจจาระเป็นเวลานานเกิน
3.4 สิ่งที่ใส่เข้าไปไม่ถูกกับร่างกาย
3.5 อุณหภูมิของน้ำที่ใส่เย็นหรือร้อนจนเกินไป
4. ความถี่ของการสวนล้างลำไส้
4.1 โดยปรกติมนุษย์ควรจะขับถ่ายทุกวัน วันละ 1-2 ครั้ง
4.2 การสวนล้างลำไส้สามารถทำได้มากสุดวันละ 1 ครั้ง
4.3 ผู้ที่ท้องอืดมาก ในช่วงแรกแนะนำให้ทำวันเว้นวัน หรือ วันละ 1 ครั้ง
ซัก 1 อาทิตย์ จากนั้นค่อยๆ ลด เหลืออาทิตย์ละครั้ง จนสุดท้ายเดือนละครั้ง
4.4 ผู้ที่ขับถ่ายเป็นปรกติและไม่เคยสวน แนะนำให้สวนล้างลำไส้
อาทิตย์ละ 1 ครั้ง ติดต่อกัน 3 อาทิตย์ก่อน จากนั้นก็เดือนละ 1 ครั้ง
4.5 การสวนล้างลำไส้เป็นตัวช่วยระบายของเสีย
แต่ก็ไม่ควรไปพึ่งการสวนมากจนขับถ่ายเองไม่ได้
พยายามให้ขับถ่ายเองให้ได้วันละ 1 ครั้ง
ข้อมูลสินค้า:
น้ำหนักสุทธิ 100 กรัม
เลข อย. 10-1-27648-1-0001
อายุสินค้า 1 ปี นับจากวันผลิต